Efectos del entrenamiento

mejoría adultos

número de entrenamientos:                                    12 sesiones

frecuencia:                                                              1 por semana

duración de sesión:                                                60 min

mejoría 91%

 

Efectos del entrenamiento

mejoría menores de edad

numero de entrenamiento:                                        12 sesiones

frecuencia:                                                                1 por semana

duración de sesión:                                                  60 min

mejoría 97 %